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Zentrum für ganzheitliche LebensweiseSurya Veda - Zentrum für ganzheitliche Lebensweise

Yoga Wissen

Yoga ist ein Übungssystem mit dem du dein Potenzial entfalten kannst. Es gibt sechs Yoga Wege oder Arten. Jeder Yoga Weg stellt einen anderen Zugang zum selben Ziel dar - der Einheit mit Allem, was ist.

Die sechs Yogawege im Überblick:

  • Hatha Yoga - Körperübungen, Atemübungen, Tiefenentspannungstechniken
  • Kundalini Yoga - der Yoga der Energiekontrolle
  • Raja Yoga - Yoga der Geisteskontrolle
  • Jnana Yoga - Yoga der Erkenntnis, des Wissens
  • Bhakti Yoga - Yoga der Hingabe an das Göttliche
  • Karma Yoga - Yoga des selbstlosen Handelns

 

Alle Yoga Wege gehören zusammen, denn jeder Weg spricht einen Teil des Menschseins an.