Der Kurs ist geeignet für BeginnerInnen und für für Praktizierende.
Gerade in der jetzigen schnelllebigen Zeit mit ihren Veränderungen ist es sinnvoll, einen klaren und ruhigen Geist zubehalten oder dahin zurück zu kommen.
Der sind immer Donnerstags ab 19:00 Uhr. Januar bis Ostern und September bis Weihnachten.